0605 推しが結婚した話〜山里亮太さんへの祝辞〜
0602 1週目の話
0527 ダイエットの話
Hey!Say!生まれ!Hey!Say!育ち!Hey!Say!JUMPの岡本圭人くんのかのぴヲタク!Rei!Wa!も盛り上がってくぜ!Hey!yeah…Do you wanna Dance?しかくこです。(挨拶の情緒めちゃくちゃか?)
昨年末から10記事近く下書きのまま気付けば新元号になってしまい、2019年も半分になろうとしてました。どうもオチまで書ききれず、タイムリーに更新するタイミングを逃し続けてしまいます…
この記事の後にそんな感じの時差を感じる記事達が更新されたら笑って読んでやってください。
さて、そんな今回はなんの話をするかというと…タイトルの通り、ダイエットについてです。残念ながら『この方法で○kg痩せました!』『くびれと美脚を手にしました!』とか言うのではなく、「これから頑張ってみよっかな〜〜」の方です。
毎年関ジャニ∞のコンサートの前に「丸山さんにお会いするのだから痩せねば!」と思い、短期集中のつもりでダイエット的なことに励むのですが、大体失敗!成果なし!みたいな………なんていうんですかね…デブなんでダイエット苦手なんですよね…(偏差値2じゃん)
ありがたいことに今年の夏も丸山さんにお会いできることになったので、今回は文章を書くリハビリも兼ね、ブログで記録を残していきたいと思います!
というわけでまずわたしのスペック。
①身長158cm
②体重65キロ
③三度の飯より飯が好き
(すなわち食事制限は絶~~~対無理。かといって暴食するかというそうでもないと思いたいな…あとクソズボラなのでカロリーの計算が〜とかできない。)
④継続が死ぬほど苦手
(毎日何かを続けるということが本当にマジで苦手。ルーティンとして組み込むのも下手くそ。)
⑤メンタルぉにょゎ
(プライドだけは一丁前に高くて他人に影響されたりしてす〜ぐ心が折れがち)
上記を踏まえて目標。
①フェイスラインをシュッとさせ、そことなくスマートに!
いや抽象的~~~~!けどなんというかスマートに小綺麗に……妻として恥じぬように…これだ!妻として恥じぬようになりたい!!なる!!!
②体重を増やさずキープせず少しでも減らす
これに関してはかの松村北斗大先生が仰ってた「数字にこだわる人生つまらない」的な?具体的な数字にとらわれるのしゃらくせ〜っていうまたしてもクソズボラな理由です。
③どんなに少しでも毎日続ける
これはダイエットという意味でもだし今後の自分の為にも頑張りたいな〜〜折れたり負けたくないな~~
④後悔しないようにする
こんな風に書く以上今までと同じでは意味がないので、妻として丸山さんに恥じぬよう!自分で自分に納得できるよう!取り組みたいなと!思います!!
その目標に向けて取り組むこと。
①朝晩体重計に乗る
朝晩必ず体重計のある洗面所に行くわけだし流石にこれくらいならできる(はず)
数字を意識していくの大事っぽくね?
②一駅分(or停留所一つ分)歩く
地下鉄とバスで通勤してるので、帰り道のこのくらいなら歩ける(と信じたい)
まー問題は通勤のない休みの日だな〜家から一歩も出ないことがザラなのでこの辺はちょっと考えましょ
③上記2つを最低限毎日続ける
④ストレッチ・ラジオ体操・階段を使う…などごくごく簡単に体を動かすことを意識する
5秒筋トレとかあるけど正しい体勢でできてるかわからないし、食事制限が無理だと開き直ってる分とにかく運動量を増やしていこうかな作戦。
食べた分以上動けば痩せれんじゃね?(偏差値2、再来)
先述のとおり、マジで毎日何かを継続するということが死ぬほど苦手なので記録は1週間分を土日に1記事で更新できたらなと思っております。
期間は丸山さんにお会いする札幌公演(7/14)までの7週間ほどを予定しています。興味のある方はゆるりとお付き合いくださいな!
0118 ゴミカスアル中と円満退社天使の話
1126 好き好き大好きおめでとうの話
丸山隆平さん、お誕生日おめでとうございます。この世に生まれてきてくれて、ジャニーズ事務所に入ってアイドルになって「関ジャニ∞」でいてくれて、「関ジャニ∞」でい続けてくれて、35年間生きてくれて、本当にありがとうございます。たくさんの人にたくさんの幸せと元気を与える世界一のあなたが、たくさんの幸福に包まれ、健やかに過ごせるようにずっと祈っています。大好きです。
今年はいろんなことがあって、いろんな風に思うことがありました。
舞台「泥棒役者」の頃には、人生どん底な上にチケットが当たらないし一般も取れないしでマジでヲタク…妻をやめよう(この場合、我々の関係性だと離婚って言うんですかね?)かと思ったし、4月15日のことで頭が真っ白になったし、縁があって舞台観に行けてほんとにほんとに楽しくて夢のように輝いていて妻やめ無理…てかなんだ妻やめって…できるわけないだろ…ってなったし、気がついたら5月で日に日に人生どん底を更新してるし、6月はどん底を突き抜けた底に行って、でもずっとずっと丸山さんは格好良くて美しくて可愛くて強くて優しくて愛おしかった。7月も8月も。どんな時でも。わたしが見るあなたはずっと、わたしの世界でいちばんの人でした。
9月。あなたを、あなたのいる6人の関ジャニ∞を観た時、一曲目であんなに号泣したのは生まれて初めてで、でもそれは悲しいとか寂しいとかじゃなくて、説明がつかないけれど、あの瞬間もわたしはあなたが大好きだったし、あなたはまたわたしの世界一になった。なったというか更新したというか、うーーーんほんとにわたしは説明が下手なんですけど、好きが増して、その好きは確信だったんです。ところで、アパーチーってなんですか?
10月には 宇津井秀樹さん を演じるあなたにまた好きを芽生えさせらました。あなたが演じる宇津井センセが好きで、でも画面やストーリーの中にはあなたがいないからちょっと不思議な気持ちにもなりました。放送後一週間ぐらい 宇津井センセ結婚して… が脳内を占拠しました。けどよくよく考えたらあなたはわたしの旦那様だし、そんなあなたが演じてるのだから実質宇津井センセとも結婚してるも同然ですね♡…なーんてふざけたことを言ってますが、あの演技も、次の日の大切な日も、ほんとにあなたへの好きがいっぱいになりました。
そして11月。時の流れははやいですね。忙しなく過ぎていく毎日の中、3年目、まだ日ごとあなたへの好きは大きくなります。
昨日も一昨日も、今日も、明日も一週間後も、あなたが好きでした、あなたが好きで、あなたが好きでしょう。と、1年前の今日綴りました。ほんとにそうだったし、1人の人をこんなにずっと好きな状態は初めてなので我ながらびっくりしました。
多分、今日の、明日も明後日も1ヶ月後もあなたが好きです。
ここまで好きになって、どこまで好きになって、どうなっちゃうんでしょうね。1つわかってる変わらないことは、あなたを好きでいることって絶対楽しくて幸せなんですよね。
ここ最近はあなたに誠実でありたいと思うようになりました。届かないし、完璧には出来ないとわかりきってるけど、あなたに恥ずかしくないわたしであなたを好きでいたいなと思います。
ほんとはもっと色々書きたいし伝えたいことがあるんですけど、あなたをみると、あなたの声を聞くと、あなたのことを考えると、好きが好きで、勝手に泣けてきて、好きで、ご飯が美味しくて、楽しくて、たまに寂しくて、心配になって、嬉しくて、幸せで、好きで、あーーーー好きなんです。好き以外出てこなくなっちゃいます。好き。大好き。
最後にもう一度、お誕生日おめでとうございます。生まれてきてくれてありがとうございます。あなたが大好きです。あなたが愛おしいです。どうか健やかで楽しく幸せでいてくれますように。
追伸
あなたが以前何かの媒体でオススメしていた『トンカツを塩で食べる』、今日実践してみたのですが超絶めちゃくちゃ美味しかったです。ほんともうあなたったら…天才で最高で大好き!!!!!!!!